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正黄堂分院 网站地图 RSS XML 您有20条询盘信息!

  • [正黄堂]头昏脑涨没精神,不如试试这么做! 2020-06-06

    查查微量元素很多研究发现,铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏,会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年龄段的女性,她们患上缺铁性贫血的可能性较高,也更容易疲劳。对...

  • [正黄堂]小满养生要注意什么? 2020-06-06

    小满节气过后天气会变得闷热、潮湿,做好养生工作很关键,那么小满养生要注意什么呢?1、少熬夜由于小满节气后日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。如果长期熬夜,造成人的生理机体和新陈代谢...

  • [正黄堂]节气养生·小满丨麦穗初齐小满草,樱桃杨梅遛山鸟 2020-06-06

    小满:小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满,《通纬·孝经援神契》:“万物长于此而少得盈满,麦至此,方小满而未全熟也,故名。”...

  • [正黄堂]为什么中医总爱说病人湿气重?如何去除体内湿气? 2020-06-06

    大便不成形,溏稀,擦不干净,冲不下去!嗜睡,困乏无力满脸油光,浑身黏糊糊……这些症状,大家是不是觉得很熟悉?这就是湿气!先来看看,什么是湿气?以上说的大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等症状,...

  • [正黄堂]只要3分钟,气血传遍全身:经络通了,三高降了 2020-06-06

    有的人说,生命在于运动,有的人提倡长寿需要静养。名中医陈意说:生命在于平衡,并非多动或少动这么简单。对于养生,他有一套私房“抖抖”操。颤抖3分钟,气血传遍全身俗话说:“百练不如一步,百走不如一抖”。这...

  • [正黄堂]养生更爱吃野菜,补虚健脾功效全 2020-06-06

    马齿菜马齿菜,又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有...

  • [正黄堂]简单的补气血食疗方法 2020-06-06

    1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了;3.红枣,花生,桂圆,红塘...

  • [正黄堂]晨起必做的6个养生操,三分钟带来神奇功效 2020-10-05

    一日之计在于晨”,健康生活也应该从早晨开始。经过了一夜睡眠,人体得到充分休息,但也容易感到头部、颈部、背部肌肉僵硬、四肢酸软。这时不妨缓缓坐起,在床上做几分钟养生操,舒展筋骨,延年益寿。

  • “身体虚弱、气不足”,多按太渊穴就可补足 2020-10-05

    太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴。肺朝百脉,脉会太渊;肺主气、主呼吸,气为血之统帅,此处穴位开于寅,得气更先,所以在人体的穴位中占有非常重要的地位。太渊穴的形态犹如山洞深渊,而此穴位的气血就犹如流淌在山洞...

  • 世界公认十大降压食品,常吃它们,比同龄人更长寿! 2020-10-05

    高血压是一种常见的慢性病,是许多中老年朋友的头号身体毒药,但是,不健康的饮食习惯,也是高血压的主要诱因。因此防治高血压,还要在“吃”上做文章。小编这就为您盘点10种有助于降压的食物。1、洋葱洋葱是目前...