[正黄堂]简单的补气血食疗方法-正黄堂满族醫藥研究院

新闻资讯

[正黄堂]简单的补气血食疗方法

发布时间：2020-03-17 文章来源：百度百科 36083次浏览

1．红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；

2．红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；

3．红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂，长期吃补血的效果很好。

『上一篇』 [正黄堂]晨起必做的6个养生操，三分钟带来神奇功效

『下一篇』 [正黄堂]养生最爱吃野菜，补虚健脾功效全

相关信息